Boksles bij de Weerter ring

Bij De Weerter Ring biedt boksschool in Weert een breed scala aan bokstrainingen voor verschillende niveaus en doelgroepen, van beginners en jeugd tot gevorderden en speciale programma’s zoals Parkinson boksen. De lessen worden geleid door ervaren trainers, met Aito Köster als centrale figuur, wiens achtergrond als viervoudig Nederlands kampioen en gediplomeerd coach (KSS3) de kwaliteit van de trainingen waarborgt.

Hoe Aito Lesgeeft

Aito Köster brengt zijn uitgebreide ervaring als topsporter en trainer naar elke les. Zijn aanpak is persoonlijk en adaptief, geïnspireerd door zijn eigen reis die begon op 12-jarige leeftijd onder begeleiding van Hans Truijen. Aito legt de nadruk op techniek, discipline en plezier, waarbij hij lessen afstemt op de behoeften van de groep. Voor beginners legt hij een sterke basis met basisstoten en verdedigingstechnieken, terwijl hij gevorderden uitdaagt met geavanceerde combinaties en tactische oefeningen. Zijn lessen zijn intensief maar gestructureerd, met aandacht voor balans, uithoudingsvermogen en spierkracht – kwaliteiten die hij zelf perfectioneerde tijdens zijn kampioenschapsjaren.

Speciaal Parkinson Boksen

Een uniek aspect van Aito’s lesgeven is het non-contact Parkinson-boksprogramma, ontwikkeld in samenwerking met fysiotherapeut Olaf van der Zanden van Topfysiotherapie van der Zanden. Deze lessen combineren boksoefeningen met functionele bewegingen om de balans en motoriek te verbeteren, wat essentieel is voor mensen met Parkinson. Aito past zijn methode aan door contact te vermijden en te focussen op het werken met boksballen en functionele training, ondersteund door Olaf’s expertise in bewegingstherapie. Deze aanpak heeft al geleid tot enthousiaste reacties en verbeteringen in het motorisch beweeggedrag van deelnemers.

Lessen voor Alle Niveaus

Het lesrooster omvat trainingen zoals:

-Beginners en gevorderden: Maandag tot donderdag, met tijden variërend van 18:30 tot 21:15.

-Jeugd en junioren: Dinsdag en donderdag van 16:30 tot 18:30, afgestemd op leeftijdsgroepen.

Speciale groepen: Boksen 50+ op vrijdag, geschikt voor oudere sporters. Daarnaast biedt de Weerter Ring Parkinson boksen, een speciale training gericht op mensen met de ziekte van Parkinson, met aangepaste oefeningen om beweging en coördinatie te bevorderen.

Aito’s passie voor boksen en zijn vermogen om lessen op maat te maken maken De Weerter Ring een plek waar iedereen kan groeien, ongeacht niveau of achtergrond. Interesse in een proefles? Neem contact op via 06-40069270 of stuur een mail naar deweerterring@hotmail.com.